gambar melempar dan menangkap bola

Cara menangkap bola yang datangnya mendatar. 1. Berdiri mengangkang, kedua tangan diluruskan ke depan setinggi bahu. 2. Kedua telapak tangan dibuka dan saling berdekatan (menempel), arah pandangan tertuju ke arah datangnya bola. 3. Saat bola menyentuh telapak tangan, tarik kedua tangan ke arah dada. Cara menangkap bola yang datangnya menyusur ... tip3055 dan 2955